Stages

Pour vivre votre passion dans un environnement privilégié, à chaque période de vacances scolaires le Cercle Bougival propose des stages, du lundi au vendredi. 

Les stages sont encadrés par des enseignants diplômés d'Etat et sont ouverts à tous, membres ou non membres. 

Vous pourrez bénéficier d'une formule déjeuner à la semaine dans notre restaurant « le Club Bougival ». Demande sur devis. 

Retrouvez ci-dessous les modalités des différents stages adultes et enfants.

Stages adultes

Stage « Découverte »

Ce programme est destiné à des joueurs n'ayant jamais ou rarement joué au tennis. 

  • Découverte et apprentissage  du tennis 
  • Jouer à son rythme avec un programme personnalisé 
  • 19h - 20h ou 20h - 21h 

 

Stage « Forme »

Ce programme alternera des séquences physiques et des séquences de tennis. L'effort sera modéré mais régulier.

  • Etre mieux dans son corps grâce au tennis
  • Améliorer sa technique
  • 19h - 20h ou 20h - 21h 

 

Stage « Performance »

Ce programme est destiné à des compétiteurs (classés). La recherche de la performances est liée en permanence au jeu. 

  • Améliorer les niveaux, sa technique, sa tactique, son physique ainsi que son mental
  • Mieux jouer son match
  • 19h - 20h ou 20h - 21h 

Stages enfants

Stage « Les P'tits Loups »

De 4 à 6 ans

  • Galaxie-tennis
  • Jeux éducatifs et sportifs permettant la découverte du tennis
  • 2h de tennis par jour 
  • 10h-12h ou 14h-16h

Stage « Tennis évolutif »

De 7 à 18 ans

  • Activités diverses et animations
  • Initiation, perfectionnament et approche du tennis basé sur le plaisir du jeu
  • 2h de tennis + 1h multisports par jour 
  • 9h-12h ou 14h-17h

Stage « Roland-Garros »

De 7 à 18 ans

  • Stage intensif ou semi-intensif
  • Préparation à la compétition
  • 4h de tennis + 1h physique + 1h multisports / jour 
  • 9h-17h

 

 

            

Renseignements auprès

des responsables du Cercle Bougival

01 39 69 04 60 - tennis@cslbf-bougival.com